Junho 2016

28 Jun 2016

Feng Shui no quarto

O Feng Shui é uma técnica chinesa de harmonização de espaços, que tem como objetivo encontrar o equilíbrio. Sendo o quarto a divisão da casa que procuramos quando precisamos de recarregar baterias, faz todo o sentido utilizar as dicas de Feng Shui para equilibrar e deixar fluir as energias neste espaço.

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#ClubeDoSono
#Decoracao
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23 Jun 2016

Qual é a validade do seu colchão?

Sabia que o colchão tem validade?
Pois é, a maioria das pessoas não se recorda sequer do ano em que comprou o colchão. Mas na verdade todos os colchões têm um período de validade útil. E é muito perigoso para a sua saúde dormir num colchão que já ultrapassou a sua validade.

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#Colchao

21 Jun 2016

O Maracujá dá sono!

Conheça todos os benefícios desta fruta para dormir melhor.
Um dos alimentos mais conhecidos pelas pessoas que procuram formas naturais para melhorar a sua saúde, agindo contra a depressão, insónia e ansiedade… é o maracujá!

#Alimentacao
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08 Jun 2016

Porque é que eu tenho Dores de Costas?

O colchão afeta a nossa vida muito mais do que por vezes imaginamos, e nem sempre lhe damos a merecida importância. Ele pode ser a grande causa das dores de costas, se não estiver em perfeitas condições. Podendo mesmo causar problemas sérios na coluna vertebral, que podem começar por se manifestar com as dores de costas, evoluindo para algo mais complexo como hérnias.

#Almofada
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03 Jun 2016

Dormir bem sem dormir demais

Todos sabemos que dormir é uma parte tão essencial do ser humano como beber água, comer e respirar. É durante o sono que o corpo recarrega baterias, as memórias são consolidadas e os eventos emocionais do dia são processados.

#AdoroAMinhaCama
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01 Jun 2016

Quanto tempo deve dormir uma criança

Dia da Criança... e o Sono

Hoje é o Dia Mundial da Criança!!! Mas não é um dia apenas para se oferecer presentes e ter festas de crianças. O primeiro Dia Mundial da Criança foi em 1950, logo depois da Segunda Guerra Mundial. E serve para pensar nas centenas de crianças que continuam a sofrer de discriminações, maus tratos e fome.

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