12 Out 2016 313
Clube do Sono
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Sono de beleza das mulheres

Graças às tecnologias modernas, os especialistas revelaram um segredo de beleza muito em conta que vai mudar a vossa vida. Estão preparados?

Durmam bem.

Não estamos a brincar. Uma boa noite de sono num bom colchão é tão importante que não adianta colocar os melhores cremes do mundo se o descanso não for cumprido religiosamente, tal e qual um ritual de beleza. 

Para além do corpo recuperar as energias durante a noite, a pele também recupera dos desgastes sofridos durante o dia e recupera a sua elasticidade.

Para acordarem a sentirem-se verdadeiras princesas, deixamos aqui algumas dicas de rituais de beleza que podem adoptar para dar uma nova dimensão à expressão "sono de beleza”: o corpo descansa e a sua pele também agradece.

— Tirar a maquilhagem antes de deitar: não se deitem sem limpar a pele com um gel ou creme de limpeza. Se têm preguiça de passar na casa de banho antes de se entregarem ao colchão, guardem lenços desmaquilhantes numa gaveta da mesma de cabeceira;

— Para além do sabonete de rosto e do creme de noite, um tónico ajuda a remover as impurezas mais profundas e faz com que a pele absorva melhor os produtos aplicados depois da limpeza;
Afastar o cabelo da cara: o cabelo tem oleosidade e impurezas, por isso o ideal é prendê-lo num rabo de cavalo ou numa trança enquanto tem o seu sono de beleza;

— Atenção à fronha da almofada: a fricção pode acelerar os danos na pele e isso inclui o contacto com uma fronha de almofada pouco adequada ou sensível. Prefira um tecido macio e limpo;

— A posição em que dormimos também tem consequências para o nosso sono de beleza: para além de ser a posição menos saudável para o seu descanso, quem dorme de barriga para baixo tem maior probabilidade de ter rugas faciais;

Se sofrem de olheiras, aproveitem a hora de deitar para descongestionar a zona dos olhos: experimentem colocar um saco de chá de camomila gelado sobre cada um dos olhos — 10 minutos bastam para notar a zona mais clara;
— Os lábios também precisam de atenção antes de se entregar à terra dos sonhos: experimentem passar um esfoliante caseiro à base de mel e açúcar. Não se esqueçam do batom do cieiro depois;

— Sofrem de pés secos? Passem um bom creme hidratante nos pés e calcem umas meias para absorver melhor o creme. Vão acordar com os pés macios e suaves como veludo!
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