Blog oficial ColchaoNet.com

5 Dicas para enfrentar o calor noturno

Chá para dormir toda a noite

Uma banana por noite…

7 coisas que não deve fazer quando acorda

Cuidados a ter com a almofada

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03 Mai 2016

Asma: conselhos para dormir bem

Asma: conselhos para dormir bem

Para os asmáticos e seus familiares: vejam estas dicas simples para acalmar os sintomas e acabar com as crises de asma na hora de dormir.

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28 Abr 2016

As vantagens do colchão de viscoelástico

As vantagens do colchão de viscoelástico

Se já ouviram falar de colchões de viscoelástico e sempre se perguntaram do que se trata exatamente, hoje terminam as dúvidas!

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22 Ago 2016

Dormir de barriga para cima

Dormir de barriga para cima

Esta não é a melhor posição para dormir, mas também não é das piores! Nesta posição evita dores e torções e as articulações repousam satisfatoriamente. No entanto, a posição de barriga para cima não respeita a curvatura natural da sua coluna, e acaba por sentir os pontos de pressão enquanto dorme.

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11 Abr 2017

8 razões para trocar o seu velho colchão por um novo

8 razões para trocar o seu velho colchão por um novo

Um bom colchão é essencial para conciliar o sono reparador que nos permitirá enfrentar as atividades do dia seguinte com energia renovada. Para que assim se mantenha, há que ter em conta vários sinais.

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25 Jul 2019

Guia para escolher o seu tipo de colchão

Guia para escolher o seu tipo de colchão

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05 Nov 2015

Quanto tempo sobrevivemos sem dormir?

Quanto tempo sobrevivemos sem dormir?

Passamos a maior parte do dia sem dormir — entre 16 a 18 horas, mas logo a seguir, quando chegamos a casa e nos sentimos repousados, o ritmo biológico exige que os olhos se fechem e o corpo se entregue ao colchão e à cama.

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20 Ago 2015

Colchões há muitos — Parte I

Colchões há muitos — Parte I

Queridos dorminhocos: sentem-se. Temos de falar. Chegou a altura de termos uma conversa séria sobre colchões. Com ou sem molas, as vossas noites de sono nunca mais vão ser as mesmas.

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05 Nov 2019

Em Portugal dorme-se pouco e mal

Em Portugal dorme-se pouco e mal

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15 Set 2015

Colchões Há Muitos — Parte II

Colchões Há Muitos — Parte II

Depois de desmistificados os colchões de molas, chegou a altura de termos uma conversa sobre as outras opções: bem-vindos ao incrível mundo dos colchões sem molas.

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